16.11-20.11.2009 viikko 47
ma Bolognesekastiketta (M L G K), Soijabolognesekastiketta (M L G K)
täysjyväpastaa, salaattipöytä
ti Kinkkukiusausta (VL G N K), Kasvismakaronilaatikkoa (VL), salaattipöytä,
leipää
ke Kalapuikkoja (M L K), tartarkastiketta (M VL G), kasvispyöryköitä
(M L G) tartarkastiketta (M L G), perunaa, salaattipöytä
to Jauhelihakeittoa (M L G S K), Pinaattikeittoa (VL K) & kananmunarouhetta,
tuorepalat, leipää
pe Broileria kermakastikkeessa (M L N S K), mustaherukkahilloa,
Kikhernekastiketta (M L G K), täysjyväriisiä, salaattipöytä
23.11-27.11.2009 viikko 48
ma Lasagnea ja Lasagnea (L S), Kasvislasagnea, salaattipöytä
ti Nakkikastiketta (M L K), Juures-linssimuhennosta (L G K), perunaa,
salaattipöytä,
ke Cappelli-tonnikalavuokaa (VL K), Peruna-juuresvuokaa kookosmaidolla
(M L G), leipää salaattipöytä
to Ohrapuuroa (VL K), mehukeittoa, broilerikeittoa (M L G N S K), juustoa,
leipää, tuorepalat
pe Pikkujoulu: Jauhelihapihvejä (M L), kermakastiketta (K), kasvispihvejä
(M L G K), mangoista salsakastiketta (M L G K), perunaa, salaattipöytä,
piparkakut
30.11-4.12.2009 viikko 49
ma Jauhelihakastiketta (M L K ja M L S K), Soijasuikale-vesikastanjakastiketta
(VL G K), perunaa, salaattipöytä
ti Nuudeli-broilerivuokaa (M L N S), Nuudeli-kasvisvuokaa (M
L), salaattipöytä
ke Pinaattiohukaisia (VL), Napolin salaattia (L K), puolukkahilloa,
Lindströminpihvejä (M L), perunaa, salaattipöytä
to Hernekeittoa (M L G N K), sinappia, kasvissosekeittoa (M L G K),
tuorepalat, leipää
pe Itsenäisyyspäivän lounas: Seilorin turskaleike (VL,K),
tartarkastiketta (VL, G), falafel-kasvispyöryköitä, perunaa,
hernettä, porkkanaraastetta, salaattia,leipää, vadelma-punaherukkakiisseliä
7.12-11.12.2009 viikko 50
ma Spagettivuokaa (M L K ja M L S K), Kasvis-couscousia (M L K), salaattipöytä
ti Lihakeittoa (M L G S K),Kasvis-linssikeittoa (M L G K), tuorepalat,
leipää
ke Makkarakastiketta (M L K), Mustapapuhöystöä (M L
G K), perunaa, salaattipöytä
to Lihapuikkoja (M L G S K), Kasvispihvejä (M L G K), basilika-juustokastiketta
(L G K), perunaa, salaattipöytä
pe Pesto-kuorrutettua kalaa (VL K), Välimeren kasvisgratiinia
(L G K), perunaa, salaattipöytä, leipää
14.12-18.12.2009 viikko 51
ma Chili con carnea (M L G K), Chili sin carnea (M L G K), täysjyväriisiä,
salaattipöytä
ti Nakkikeittoa (M L G K), Juustoista sadonkorjuukeittoa (L G K), tuorepalat,
leipää
ke Kalapyöryköitä (M L G K), Kasvispyöryköitä
(M L G K), kermaviilikastiketta (VL G K), perunasosetta (VL G K), salaattipöytä
to Joulu-ateria
pe Joulupuuroa (VL G K), jouluista mehukeittoa (M L G K), omenaa,
leipää, sokeria,kanelia
21.12-22.12.2009 viikko 52
ma Kebabkiusausta (VL G S K), Kasvispaella Valenciaa (M L G K), salaattipöytä
ti Joulupussi
Hyvää Joulua!
Ruokalistamerkinnät
/ = ruokalaji on ruokalistalla 12 viikon välein
ja = valintamahdollisuus ruokalistan vaihtoehtojen välillä
asiakastarve huomioiden
tai = valintamahdollisuus ruokalistan vaihtoehtojen välillä
asiakastarve huomioiden
G = tuote on luontaisesti gluteeniton
M = tuote on maidoton K = tuote ei sisällä
kananmunaa
L = tuote on laktoositon S = tuote ei sisällä
sianlihaa
VL = tuote sisältää laktoosia 1 g tai alle/100 g valmista
tuotetta N = tuote ei sisällä naudanlihaa