Ruokalista ajalle 16.11. - 22.12.2009

16.11-20.11.2009 viikko 47

ma Bolognesekastiketta (M L G K), Soijabolognesekastiketta (M L G K) täysjyväpastaa, salaattipöytä
ti Kinkkukiusausta (VL G N K), Kasvismakaronilaatikkoa (VL), salaattipöytä, leipää
ke Kalapuikkoja (M L K), tartarkastiketta (M VL G), kasvispyöryköitä (M L G) tartarkastiketta (M L G), perunaa, salaattipöytä
to Jauhelihakeittoa (M L G S K), Pinaattikeittoa (VL K) & kananmunarouhetta, tuorepalat, leipää
pe Broileria kermakastikkeessa (M L  N S K), mustaherukkahilloa, Kikhernekastiketta (M L G K), täysjyväriisiä, salaattipöytä

23.11-27.11.2009 viikko 48

ma Lasagnea ja Lasagnea (L S), Kasvislasagnea, salaattipöytä
ti Nakkikastiketta (M L K), Juures-linssimuhennosta (L G K), perunaa, salaattipöytä,
ke Cappelli-tonnikalavuokaa (VL K), Peruna-juuresvuokaa kookosmaidolla (M L G), leipää salaattipöytä
to Ohrapuuroa (VL K), mehukeittoa, broilerikeittoa (M L G N S K), juustoa, leipää, tuorepalat
pe Pikkujoulu: Jauhelihapihvejä (M L), kermakastiketta (K), kasvispihvejä (M L G K), mangoista salsakastiketta (M L G K), perunaa, salaattipöytä, piparkakut

30.11-4.12.2009  viikko 49

ma Jauhelihakastiketta (M L K ja M L S K), Soijasuikale-vesikastanjakastiketta (VL G K), perunaa, salaattipöytä
ti Nuudeli-broilerivuokaa (M L N S), Nuudeli-kasvisvuokaa (M  L), salaattipöytä
ke Pinaattiohukaisia (VL), Napolin salaattia (L K), puolukkahilloa, Lindströminpihvejä (M L), perunaa, salaattipöytä
to Hernekeittoa (M L G N K), sinappia, kasvissosekeittoa (M L G K), tuorepalat, leipää
pe Itsenäisyyspäivän lounas: Seilorin turskaleike (VL,K), tartarkastiketta (VL, G), falafel-kasvispyöryköitä, perunaa, hernettä, porkkanaraastetta, salaattia,leipää, vadelma-punaherukkakiisseliä

7.12-11.12.2009  viikko 50

ma Spagettivuokaa (M L K ja M L S K), Kasvis-couscousia (M L K), salaattipöytä
ti Lihakeittoa (M L G S K),Kasvis-linssikeittoa (M L G K), tuorepalat, leipää
ke Makkarakastiketta (M L K), Mustapapuhöystöä (M L G K), perunaa, salaattipöytä
to Lihapuikkoja (M L G S K), Kasvispihvejä (M L G K), basilika-juustokastiketta (L G K), perunaa, salaattipöytä
pe Pesto-kuorrutettua kalaa (VL K), Välimeren kasvisgratiinia (L G K), perunaa, salaattipöytä, leipää

14.12-18.12.2009  viikko 51

ma Chili con carnea (M L G K), Chili sin carnea (M L G K), täysjyväriisiä, salaattipöytä
ti Nakkikeittoa (M L G K), Juustoista sadonkorjuukeittoa (L G K), tuorepalat, leipää
ke Kalapyöryköitä (M L G K), Kasvispyöryköitä (M L G K), kermaviilikastiketta (VL G K), perunasosetta (VL G K), salaattipöytä
to Joulu-ateria
pe Joulupuuroa (VL G K), jouluista mehukeittoa (M L G K),  omenaa, leipää, sokeria,kanelia

21.12-22.12.2009  viikko 52

ma Kebabkiusausta (VL G S K), Kasvispaella Valenciaa (M L G K), salaattipöytä
ti Joulupussi

Hyvää Joulua!

Ruokalistamerkinnät
/   = ruokalaji on ruokalistalla 12 viikon välein
ja = valintamahdollisuus ruokalistan vaihtoehtojen välillä asiakastarve huomioiden
tai = valintamahdollisuus ruokalistan vaihtoehtojen välillä asiakastarve huomioiden

G = tuote on luontaisesti gluteeniton
M = tuote on maidoton    K = tuote ei sisällä kananmunaa
L = tuote on laktoositon    S = tuote ei sisällä sianlihaa
VL = tuote sisältää laktoosia 1 g tai alle/100 g valmista tuotetta N = tuote ei sisällä naudanlihaa